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元彼に連絡やめてほしい場合は?迷惑な場合は返さない・無視?しつこく怖い場合の対処法も!

出会いがあれば別れがあり、別れたあとはそれっきりになることも少なくありません。

しかし、別れたあとも連絡がくることもありますよね......。

好きな人なら嬉しいですが、好きでもない元彼からの連絡は困ってしまうこともあります。

今回は、元彼に連絡をやめさせる方法や、その心理についてご紹介していきます。

元彼に連絡やめてほしい場合は?

元彼から連絡がくると、反応に困ってしまうこともありますよね。

特に、もう連絡をとりたくないと思っている場合、ストレスになってしまうことも......。

そんな連絡をやめてほしいとき、どうしたらいいのでしょうか?

元彼からの連絡は返さない

1つ目は「連絡は返さないことです。

連絡がくると、内容によっては返信しないといけない気がしますがしないようにしましょう。

返信しないと心苦しい」と感じる方もいるかもしれませんが、ここは心を鬼にして無視するのが一番ですよ。

無視をしていれば、いずれ送られてくることもなくなります。

ただ、相手がしつこいタイプや根に持つタイプだと厄介なため、その場合は他の方法を考えたほうが良いと思われます。

今好きな人がいることを伝える

2つ目は「今好きな人がいることを伝えることです。

元彼からの連絡は、下心なしでしてくる人も稀にいますが、だいたいは下心で連絡してきています。

そのため、好きな人がいると伝えることで、自分に気がないことが伝わります。

そうすることで、やめさせることができるでしょう。

ただ、この方法も相手によっては逆効果になる可能性があるため、相手に合わせて別の方法を考えなくてはなりません。

元彼からの連絡は迷惑と伝える

3つ目は「連絡が迷惑であると伝えることです。

連絡が迷惑と言われたら、まともな人であればやめてくれるはずです。

ハッキリと伝えることで、やめてくれる可能性は高いと思います。

言いにくいことを言うのもストレスにはなりますが、今後連絡が続くことを考えたら一度キッパリと伝えたほうが良いでしょう。

ただ、相手によっては逆恨みしてくる可能性もありますので、相手に合わせて対応を変えることが大切です。

拒否・ブロックをする

4つ目は「拒否・ブロックをすることです。

連絡を一切とりたくない場合や、否定の言葉を言えない場合は、この方法がおすすめです。

LINEであれば、ブロックしてしまえば相手が送ってきても未読のままになるため、相手も諦めてくれるでしょう。

無視でも良いですが、通知やトーク画面にいるのもイヤな場合にも有効ですよ。

ただ、相手によってはブロックが危険な場合もありますので、相手に合わせた対応を考えましょう。

他の人に助けてもらう

5つ目は「他の人に助けてもらうことです。

共通の友人や兄弟などに協力してもらい、やめてもらうよう言ってもらいましょう。

会いたくもないし、話しもしたくない場合は、会話もせずに終わらせられるためおすすめです。

また、人から言われることで恥ずかしさなどを感じるため、すぐにやめてくれる可能性が高いです。

ただ、こちらも相手によっては危険なため、対応方法は相手に合わせて考えましょう。

元彼が連絡をしてくる心理とは?

元彼が連絡してくる心理はさまざまあります。

元彼が連絡してくる心理5選
  • まだ好きだから復縁を望んでいる
  • 友人に戻りたい
  • 次の恋愛がうまくいかない
  • 体の関係を望んでいる
  • 暇で相手をしてほしい

このような心理で、してきている可能性があり、中には自分勝手な理由も含まれます。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1.あなたのことが好きで復縁したいと望んでいる

どちらから別れを告げた場合でも、後悔をしたり未練があったりで復縁を望むことは少なくありません。

あなたに復縁の可能性がまったくない場合は、キッパリと断るか「彼氏ができた」と嘘でも良いので言っておくと良いかもしれません。

2.友人に戻りたいと望んでいる

恋人同士だった2人が友人に戻ることも、ままあることです。

特に、元々友人から始まった関係の場合や、別れても人としてあなたのことが好きな場合は、友人関係になりたく連絡してくることもあります。

あなたが友人にもなりたくないと思っている場合は、ハッキリと迷惑であることを伝えたほうが良いでしょう。

3.次の恋愛がうまくいっていない

例えば、別れてすぐに付き合った子と合わず「あなたのほうが良かったな」と後悔していることもあります。

また、好きな人がいてもうまくいかずに、寂しさから連絡することもあるでしょう。

自分勝手な考えですが、別れてから後悔する男性も少なくありません。

4.体の関係を望んでいる

次の恋愛がうまくいかないことやストレス、性欲処理として元カノに体の関係を望む人も少なからずいます。

また、一度付き合った人同士のため、体の関係へのハードルが低くなりがちです。

しかし、そのままズルズルと関係が続いてしまうこともあるため、望まない場合はしっかりと断りましょう。

5.暇だから連絡してきている

人は時間ができるとふと過去のことを思い出したり、人のことを思い浮かべたりします。

その際に何の気なしに思い浮かんだため連絡した、ということも考えられます。

その場合は、特別な気はないと思われますが、連絡がくるのも嫌な場合はしっかりと断ったほうが良いですね。

上記のような心理で連絡をしてきており、あなたにその気がない場合や迷惑だと感じている場合は、しっかりと断るか連絡を絶つのが一番です。

自分から別れたのに連絡してくる男の心理は?

自分から別れたのに連絡してくる心理もさまざまです。

自分から別れたのに連絡してくる心理
  • 別れを後悔している
  • 今の彼女とうまくいっていない
  • 自分の所有物だと思っている
  • 体の関係を望んでいる

自分から別れを告げておいてだいぶ身勝手なことのように感じるかもしれませんが、そういった男性も少なくありません。

特に、自分の所有物だと思っているに関しては、身勝手で独占欲が強い男性に多いです。

別れたあとも「自分の女」だと思っており、自分の思い通りになると思っています。

しかし、あなたは誰の所有物でもありません。

あなたが連絡をとりたくないと思っている場合は、連絡を絶つのが一番です。

また、あなたに未練がある場合はヨリを戻しても良いですが、良いように扱われてしまう可能性もあるため注意しましょう。

他の「別れを後悔している」や「今の彼女とうまくいっていない」「体の関係を望んでいる」などは、連絡をしてくる心理の中でもご紹介していますので詳しくはそちらをご覧ください。

元彼からの連絡は復縁を望んでいるサイン?

元彼からの連絡が復縁を望んでいるかどうかは50%、といったところでしょう。

連絡をしてくる心理としては、復縁を望んでいる可能性もあります。

ただ、中には「体の関係を望んでいる場合」や「今の恋愛がうまくいっていない」など身勝手な心理のパターンもあるのです。

そのため、“復縁を望む”だけが連絡してくる理由にはなりません。

あなた自身が復縁を望んでいる場合、嬉しく感じるかもしれませんが良いように扱われてしまう危険性もあるため、しっかりと見極めなければなりません。

元彼からのメールを無視しても大丈夫?

元彼からのメールを無視しても大丈夫かどうかは、元彼の性格などによって異なります。

執着心が強いタイプや身勝手なタイプは、無視することで自宅まで押しかけてくる可能性もあります。

その際に冷静な話し合いができれば良いですが、逆上してくる危険性もあるため注意が必要です。

ただ、元彼がまともで別れも円満だった場合は、何の気なしに連絡してきている可能性もあり、あなたが連絡を取る気がないのであれば無視しても大丈夫でしょう。

無視するかどうかは、元彼の性格などを考えて適切な対応が必要です。

別れたのに連絡してくる男は怖い?

別れたのに連絡がくると警戒してしまう気持ちも分かります。

また、元恋人が原因の事件などもあるため、怖いですよね。

まともな人であれば、事件になってしまうようなことはほぼありません。

ただ、執着心が強くストーカータイプの人だと怖い思いをしかねません。

さらに、別れが一方的だった場合なども危険はあります。

別れたあとも連絡をしてくる場合の怖さは、元彼の性格によって変わってくるでしょう。

元彼の連絡がしつこく怖いときの対処法

元彼の連絡が、あまりにもしつこく怖いとき友人や家族に助けを求めましょう。

決して自分一人で対処しようとしてはいけません。

特に、実家に帰れる場合は避難したほうが安心です。

難しい場合は、友人宅へ避難もしくは引っ越しを検討したほうが良いでしょう。

また、連絡の程度によっては警察への相談もおすすめです。

自宅付近のパトロールなどを増やしてもらい、何かあった際にはすぐに駆け付けてもらえるようにしておくと少しは安心ですよ。

また、連絡がしつこく怖いときは、メールなどは拒否しないほうが良いかもしれません。

逆上してくる可能性もあり、動向を探るためにもフォルダ分けをするなどして受け取っておいたほうが良いでしょう。

ストレスになるかもしれませんが、あなたの身を守るために大切です。

「元彼 連絡 やめてほしい」を検索する人がよく思う質問4選

男性は別れてからどのくらいで後悔しますか?

1ヶ月くらいすると、別れを後悔する男性は多いです。

初めは解放感から後悔することはありませんが、だんだんと寂しくなったり思い出したりして後悔し始めます。

別れてから何ヶ月後に元彼から連絡が来る?

1か月後くらいにくることが多いです。

だいたい、別れを後悔し始めるのが1ヶ月くらいからになりますので、それくらいから連絡がき始めることが多いでしょう。

ただ、別れが一方的だった場合は、別れてすぐからくるかもしれません。

元彼と別れる冷却期間はどのくらいですか?

3ヶ月程度おくのが良いでしょう。

だいたい3ヶ月おけば、お互いのことを客観的に見ることができるでしょう。

彼女に冷められたら冷却期間はどのくらい必要ですか?

3ヶ月程度冷却期間を置いたほうが良いでしょう。

1,2カ月では仕事やプライベートで忙しく、あまり考える時間がとれません。

3ヶ月程度おけば、客観的に見ることができると思われます。

目次

まとめ:どうしても解決しない時は相談を!

今回は、元彼からの連絡についてご紹介してきました。

元彼からの連絡をやめてもらいたい場合は、無視したり他の人に助けてもらったりとさまざまな対処法でやめさせることが可能です。

しかし、元彼がしつこいタイプの人間だった場合、なかなか解決しないことも考えられます。

その場合は、速やかに周りの人に相談して助けてもらいましょう。

また、警察などへの相談もとても有効です。

元彼の性格に合わせて、危険がないよう対処してください。

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